Emagrecimento é vida


Olá pessoal, vamos voltar a blogar. Achei interessante sobre saúde alimentar por Luciana Vampré.

Hábitos alimentares dos brasileiros.

 Segundo estudo do Ministério da Saúde, o consumo de frutas e hortaliças aumenta no Brasil e cai o numero de pessoas que praticam exercícios. A pesquisa revela que 30,4 % da população com mais de 18 anos optam por esses alimentos cinco ou mais vezes na semana. E 18,9% consumiram cerca de cinco porções diariamnete em 2009 - 2,6 vezes mais que o registrado em 2006, 7,1%. Isso equivale 400 gramas diárias recomendadas pela Organização Mundial de Saúde. Contudo, o Ministério da Saúde alerta para o aumento no consumo de alimentos com alto teor de açucar e gordura e do número de sedentários no país. Os brasileiros melhoram de um lado e pioram de outro, aonde está o equilíbrio. Escrevam sobre suas experiências . bjs Luiz 



Escrito por Luiz Henrique às 22h08
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